Name:
Claudia Frank
Alter:
44
Verein / Mannschaft:
HV Suhrental / FU16
Position im Trainerteam:
Lizenztrainerin
Seit wann im Verein:
2018
Eigene Handball-Karriere (früher gespielt?):
2018-2019 HV Suhrental Goalie
2019-2021 SG Suhrental/ Buchs Goalier
Warum bist du Trainer/in geworden:
Freude mit Kinder und Jugendlichen zu arbeiten
Was ist dir im Training besonders wichtig?
Auf Spielerinnen einzugehen und Neues beizubringen
Wie würdest du deinen Coaching-Stil beschreiben?
Cool und doch meine Linie durchzuziehen
Was war dein bisher größter Erfolg als Trainer/in?
Erfolgreiche Spieltage mit der U13
Welche Eigenschaften machen für dich ein gutes Team aus?
Miteinander gewinnt man. Teamspirit
Was ist dein Lieblings-Trainingsinhalt oder -übung?
Habe keine speziellen Lieblingsübungen
Wie gehst du mit Niederlagen um?
Die Mädels aufbauen und mich zurückziehen und hinterfragen, an was es wohl gelegen hat.
Wen würdest du gerne einmal coachen (Spieler/in oder Team)?
Keine Antwort
Was ist dein größtes Ziel als Trainer/in?
In der Tabelle vorne mitmischen
Wenn du Handball in drei Worten beschreiben müsstest – welche wären das?
Teamsport, Fairplay, Körperkontakt
Dein typischer Satz im Training:
Wir sind hier nicht im Kaffichränzli
Was bringt dich beim Coaching richtig auf die Palme?
Nicht zuhören, wenn man etwas erklärt und danach fragen: was müssen wir machen?
Wenn du ein Handballer auf dem Feld wärst – auf welcher Position würdest du spielen?
Goalie
Lieblingssnack nach dem Spiel:
Banane
Was läuft bei dir in der Kabine oder im Auto auf Dauerschleife?
Hubschrauber
Dein Ritual vor einem Spiel:
Mut zusprechen
Welchen Spitznamen haben dir deine Spieler/innen gegeben (und warum)?
Keinen
Was wäre dein Job, wenn es Handball nicht gäbe?
Ruhiger
Welche drei Dinge dürfen in deiner Sporttasche nie fehlen?
Flasche, Ball, Pumpe
Wenn du eine Handball-Regel ändern dürftest – welche wäre das?
Kopftreffer im Tor=Rote Karte
Lieblingsausrede der Spieler/innen, wenn sie zu spät zum Training kommen:
Das Tram hatte Verspätung
Wofür kennt man dich im Team am meisten?
Frag das Team
Wenn dein Coaching ein Tier wäre – welches und warum?
Keine Ahnung
Motto / Lebensweisheit:
Als Team gewinnen, als Team verlieren
Dein Rat an junge Trainer/innen:
Habt keine Angst vor der Herausforderung sie frisst dich nicht, ich lebe auch noch
Drei Worte, die dich als Trainer/in beschreiben:
Loyal, fffen, aufmunternd
Name:
Dirk Frank
Alter:
45
Verein / Mannschaft:
HV Suhrental / U15 Mix – MU17
Position im Trainerteam:
Cheftrainer
Seit wann im Verein:
2018
Eigene Handball-Karriere (früher gespielt?):
1992-1999 HSC Igel-Liersberg Deutschland
Von der D-Jugend (MU13)
Über C-Jugend (MU15)
Und B-Jugend (MU17)
Bis A-Jugend (MU19) im Verein
Plus noch ein Jahr A-Jugend Oberliga (MU19 Inter) bei Handball St. Matthias
1999-2003 HSC Igel-Liersberg
Herren Oberliga Rheinland-Pfalz mit Aufstieg
Herren Regionalliga Südwest
2014-2016 TSV Frick
3. Liga plus 4. Liga
2018-2024 HV Suhrental
– 4. Liga -> 1 Jahr
– 3. Liga -> 4 Jahre
– 2. Liga -> 1 Jahr
Warum bist du Trainer/in geworden:
Weil ich meine Erfahrung weitergeben und was Neues ausprobieren wollte.
Was ist dir im Training besonders wichtig?
Spass am Handball, den Willen besser zu werden, Teamgeist.
Wie würdest du deinen Coaching-Stil beschreiben?
Ruhig, auf Spieler eingehend, ehrgeizig.
Was war dein bisher größter Erfolg als Trainer/in?
Siege gegen überlegene Mannschaften, Ligaerhalt.
Welche Eigenschaften machen für dich ein gutes Team aus?
Teamgeist, den Willen alles zu geben und bis zur letzten Sekunde zu kämpfen.
Was ist dein Lieblings-Trainingsinhalt oder -übung?
Schnelligkeitsübungen, Kraft, Wurfübungen und Spielzüge.
Wie gehst du mit Niederlagen um?
Ist immer schlecht, nachdenklich sein und überlegen was man falsch gemacht hat.
Wen würdest du gerne einmal coachen (Spieler/in oder Team)?
Das ist mir egal, es soll Spass machen zu coachen.
Was ist dein größtes Ziel als Trainer/in?
Gewinnen mit meinen Mannschaften.
Wenn du Handball in drei Worten beschreiben müsstest – welche wären das?
Teamgeist, Koordination und Kampf.
Dein typischer Satz im Training:
Konzentrieren beim Werfen
Was bringt dich beim Coaching richtig auf die Palme?
Ned zuhören und dann Scheiss machen
Wenn du ein Handballer auf dem Feld wärst – auf welcher Position würdest du spielen?
Das ist mir egal, da ich fast alle Positionen spielen kann, ausser Goali
Lieblingssnack nach dem Spiel:
Banane und Energydrink
Was läuft bei dir in der Kabine oder im Auto auf Dauerschleife?
„Gute Laune“-Musik
Dein Ritual vor einem Spiel:
Konzentration auf mich
Welchen Spitznamen haben dir deine Spieler/innen gegeben (und warum)?
Speedy, ich war Flügelspieler und bin immer einer der ersten im Angriff gewesen
Was wäre dein Job, wenn es Handball nicht gäbe?
Hätte ich mir was anderes gesucht
Welche drei Dinge dürfen in deiner Sporttasche nie fehlen?
Anziehsachen, Duschgel und Bandagen
Wenn du eine Handball-Regel ändern dürftest – welche wäre das?
Das man Spieler aus höheren Ligen mitnehmen darf
Lieblingsausrede der Spieler/innen, wenn sie zu spät zum Training kommen:
Zug hatte Verspätung
Wofür kennt man dich im Team am meisten?
Ruhe ausstrahlen, ruhig bleiben
Wenn dein Coaching ein Tier wäre – welches und warum?
Hund, weil ich Hund liebe
Motto / Lebensweisheit:
Leben und leben lassen / Alles geben fürs Ziel
Dein Rat an junge Trainer/innen:
Gut aufbauen und sich ned unterkriegen lassen, seine Erfahrung weitergeben und immer das Beste aus der Mannschaft holen
Drei Worte, die dich als Trainer/in beschreiben:
Ich bin ruhig, bestimmend und cool
Name:
Jamie Luca Tresch
Alter:
25
Verein / Mannschaft:
HV Suhrental
Position im Trainerteam:
Co-Trainer
Seit wann im Verein:
2005 mit einer 5-jährigen Auszeit
Eigene Handball-Karriere (früher gespielt?):
2006 bis ca. 2009: HV Suhrental Mini’s
2009 bis ca. 2014: HV Suhrental U13
2014 bis 2016: HV Suhrental U15 Promotion und HSC Suhr Aarau U15 Elite
2016 bis 2018: HV Suhrental U17 Promotion / Meister /Herren 1 und HSC Suhr Aarau U17 Elite
2018 bis 2019: HV Suhrental U19 Promotion / Herren 1 und SG Pilatus U19 Elite
2019 bis 2021: NSP Pratteln Herren 1. Liga und 3. Liga
2022 bis jetzt: HV Suhrental Herren 1, 3. Liga und 4. Liga
Warum bist du Trainer/in geworden:
Weil ich gerne mein Wissen den Jungen/Mädchen weitergeben möchte und ihnen aufzeigen kann, dass man nicht 2 Meter gross und 130 kg Muskelmasse haben muss, um Erfolge zu feiern im Handball.
Was ist dir im Training besonders wichtig?
Teamwork, Disziplin, Spass und Motivation
Wie würdest du deinen Coaching-Stil beschreiben?
Hart aber Fair
Was war dein bisher größter Erfolg als Trainer/in?
Die zweite Saison bisher bei den Herren 1, weil die Jungs alle einen Riesensprung gemacht haben. Letzte Saison Zweitletzte, diese Saison zweiter Platz.
Welche Eigenschaften machen für dich ein gutes Team aus?
Zusammenhalt und eine gute Stimmung in der Halle und privat.
Was ist dein Lieblings-Trainingsinhalt oder -übung?
Smolball (Tschechen-Viereck), Flügeltraining sowie Spielintelligenz
Wie gehst du mit Niederlagen um?
Aus Niederlagen/Verlieren kann man sehr viel mehr lernen als aus dem Gewinnen. Bin aber auch enttäuscht, wenn es eigenverschuldet ist 😉
Wen würdest du gerne einmal coachen (Spieler/in oder Team)?
Mein aktuelles Team, aber ich wäre gerne mal bei einem Training von Andi Schmid dabei.
Was ist dein größtes Ziel als Trainer/in?
Aufstieg in die 3. Liga und danach, wenn alles funktioniert, in die 2. Liga aufsteigen.
Wenn du Handball in drei Worten beschreiben müsstest – welche wären das?
Leidenschaft, Liebe und Kampf
Dein typischer Satz im Training:
Jungs send mol ruhig und loset zu!
Was bringt dich beim Coaching richtig auf die Palme?
Wenn die Mannschaft nicht richtig mitmacht, keine Disziplin im Training und technische Fehler am Match.
Wenn du ein Handballer auf dem Feld wärst – auf welcher Position würdest du spielen?
Ich spiele aktuell noch, daher einfach „Flügel links Angriff“ und „Zweier Verteidigung“.
Lieblingssnack nach dem Spiel:
Bier
Was läuft bei dir in der Kabine oder im Auto auf Dauerschleife?
JDM-Phonk, Elektro, Hardstyle etc.
Dein Ritual vor einem Spiel:
Gegner und Schiedsrichter analysieren und Mannschaft heiss auf den Match machen
Welchen Spitznamen haben dir deine Spieler/innen gegeben (und warum)?
James, kommt aber mehr vom Trainer-Kollegen Dimi
Was wäre dein Job, wenn es Handball nicht gäbe?
Dann gibt es keinen Job für mich
Welche drei Dinge dürfen in deiner Sporttasche nie fehlen?
Handballschuhe, Handball und Harz
Wenn du eine Handball-Regel ändern dürftest – welche wäre das?
Goalie darf im Feld verteidigen, weil ich es lustig finden würde.
Lieblingsausrede der Spieler/innen, wenn sie zu spät zum Training kommen:
Gibt keine
Wofür kennt man dich im Team am meisten?
Verletzungen und Drehbälle aus dem 0-Winkel
Wenn dein Coaching ein Tier wäre – welches und warum?
Ich habe mir noch keine Gedanken darüber gemacht
Motto / Lebensweisheit:
Es muss nicht immer kompliziert sein, auch der einfache Weg ist eine Lösung
Dein Rat an junge Trainer/innen:
Ausprobieren, Lernen und Verbessern aber niemals den Spass verlieren und Feedback von der Mannschaft einholen.
Drei Worte, die dich als Trainer/in beschreiben:
Ambitioniert, nicht fehlerfrei, am Lernen
Warum bist du Trainer/in geworden:
Eigentlich aus der Not heraus. Wir hatten keinen Trainer. Also hab ich es übernommen.
Was ist dir im Training besonders wichtig?
Pünktlichkeit / Einsatz.
Wie würdest du deinen Coaching-Stil beschreiben?
Kollegial, nah dran, aber wenn es sein muss auch deutlich und laut.
Was war dein bisher größter Erfolg als Trainer/in?
–
Welche Eigenschaften machen für dich ein gutes Team aus?
Zusammenhalt.
Was ist dein Lieblings-Trainingsinhalt oder -übung?
Auf jeden Fall kein Cardio.
Wie gehst du mit Niederlagen um?
Analysieren und beim nächsten Mal besser machen.
Wen würdest du gerne einmal coachen (Spieler/in oder Team)?
Uns eine Liga höher.
Was ist dein größtes Ziel als Trainer/in?
Mit der Mannschaft sportlich erfolgreich sein.
Wenn du Handball in drei Worten beschreiben müsstest – welche wären das?
Intensiv. Emotional. Ehrlich.
Dein typischer Satz im Training:
–
Was bringt dich beim Coaching richtig auf die Palme?
Motivationslosigkeit.
Wenn du ein Handballer auf dem Feld wärst – auf welcher Position würdest du spielen?
Bin ich, RM.
Lieblingssnack nach dem Spiel:
–
Was läuft bei dir in der Kabine oder im Auto auf Dauerschleife?
–
Dein Ritual vor einem Spiel:
Keines
Welchen Spitznamen haben dir deine Spieler/innen gegeben (und warum)?
–
Was wäre dein Job, wenn es Handball nicht gäbe?
–
Welche drei Dinge dürfen in deiner Sporttasche nie fehlen?
Ball, Schuhe, Tape
Wenn du eine Handball-Regel ändern dürftest – welche wäre das?
Keine, passt
Lieblingsausrede der Spieler/innen, wenn sie zu spät zum Training kommen:
–
Wofür kennt man dich im Team am meisten?
Kein Duschgel dabei
Wenn dein Coaching ein Tier wäre – welches und warum?
–
Name:
Martina Weber
Alter:
38
Verein / Mannschaft:
HV Suhrental, FU16
Position im Trainerteam:
Trainerin FU16
Seit wann im Verein:
Als Trainerin ab Frühling 2025
Als Spielerin 2010-2017
Eigene Handball-Karriere (früher gespielt?):
Spielerin Damen HV Suhrental Saison 10/11-16/17
Hilfstrainierin einer U9/U11 Mannschaft von 2023-2025
Warum bist du Trainer/in geworden:
Es bereitet mir Freude den Kids/Jugendlichen den Handballsport näherzubringen.
Was ist dir im Training besonders wichtig?
Im Training ist mir eine gute Stimmung und konzentriertes Arbeiten wichtig.
Wie würdest du deinen Coaching-Stil beschreiben?
Aufmunternd und motivierend
Was war dein bisher größter Erfolg als Trainer/in?
–
Welche Eigenschaften machen für dich ein gutes Team aus?
Zusammenhalt und Freude am Sport
Was ist dein Lieblings-Trainingsinhalt oder -übung?
–
Wie gehst du mit Niederlagen um?
Positive und negative Punkte mitnehmen, an den negativen Punkte in den Trainings arbeiten.
Wen würdest du gerne einmal coachen (Spieler/in oder Team)?
–
Was ist dein größtes Ziel als Trainer/in?
Jede einzelne Spielerin in ihrer Entwicklung unterstützen und Spiele gewinnen.
Wenn du Handball in drei Worten beschreiben müsstest – welche wären das?
Teamgeist, Spass und Technik
Dein typischer Satz im Training:
Wenn ich das no cha, chöned er das no lang 😉
Was bringt dich beim Coaching richtig auf die Palme?
«Schnädere» und Übungen nicht versuchen
Wenn du ein Handballer auf dem Feld wärst – auf welcher Position würdest du spielen?
Wie früher – rechter Flügel
Lieblingssnack nach dem Spiel:
–
Was läuft bei dir in der Kabine oder im Auto auf Dauerschleife?
–
Dein Ritual vor einem Spiel:
Als Spielerin: eine Banane und Red Bull
Als Trainerin: Spielerinnen motivieren und alles Mögliche tapen 😉
Welchen Spitznamen haben dir deine Spieler/innen gegeben (und warum)?
–
Was wäre dein Job, wenn es Handball nicht gäbe?
–
Welche drei Dinge dürfen in deiner Sporttasche nie fehlen?
MAPS, Traubenzucker und Kniestütze
Wenn du eine Handball-Regel ändern dürftest – welche wäre das?
Ich würde eine hinzufügen: Meine neue Regel wäre, die Trainerin darf eingewechselt werden.
Lieblingsausrede der Spieler/innen, wenn sie zu spät zum Training kommen:
–
Wofür kennt man dich im Team am meisten?
–
Wenn dein Coaching ein Tier wäre – welches und warum?
–
Motto / Lebensweisheit:
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Dein Rat an junge Trainer/innen:
Keine Ahnung, kann ich in ein paar Jahren sagen. Ich habe meine Lizenz erst seit November 2025
Drei Worte, die dich als Trainer/in beschreiben:
Hilfsbereit, motiviert, offen für Neues
Name:
Danja Wehrli
Alter:
20
Verein / Mannschaft:
U7-U13 HV Suhrental
Position im Trainerteam:
Assistenz Trainerin U7-U11
Mannschaftsverantwortliche U13
Seit wann im Verein:
2012 (6y)
Eigene Handball-Karriere (früher gespielt?):
U7-U14 HV Suhrental
U16 SG Mittelland
U16 SG AOR
U18 SG Lenzburg
Warum bist du Trainer/in geworden:
Verletzungsbedingt
Was ist dir im Training besonders wichtig?
Lachen
Lernen
Leisten
Wie würdest du deinen Coaching-Stil beschreiben?
Chaotisch
Was war dein bisher größter Erfolg als Trainer/in?
Gornix warte no druf
Welche Eigenschaften machen für dich ein gutes Team aus?
Motiviert
Folgsam
Was ist dein Lieblings-Trainingsinhalt oder -übung?
Schlumpfball
Wie gehst du mit Niederlagen um?
Daraus lernen
Wen würdest du gerne einmal coachen (Spieler/in oder Team)?
Passt so
Was ist dein größtes Ziel als Trainer/in?
Ziel los
Wenn du Handball in drei Worten beschreiben müsstest – welche wären das?
Sind geil drei Worte?
Dein typischer Satz im Training:
Lauf!
Was bringt dich beim Coaching richtig auf die Palme?
Wenn si nid zuelosse
Wenn du ein Handballer auf dem Feld wärst – auf welcher Position würdest du spielen?
Goali wie früher
Lieblingssnack nach dem Spiel:
Bier und Brezel
Was läuft bei dir in der Kabine oder im Auto auf Dauerschleife?
Hardstyle
Dein Ritual vor einem Spiel:
Schiri beschwören
Welchen Spitznamen haben dir deine Spieler/innen gegeben (und warum)?
Dino-Rawr
Was wäre dein Job, wenn es Handball nicht gäbe?
Arbeitslos
Welche drei Dinge dürfen in deiner Sporttasche nie fehlen?
Bürotisch
Gummistiefel
Bagger
Wenn du eine Handball-Regel ändern dürftest – welche wäre das?
Nüt – passt so
Lieblingsausrede der Spieler/innen, wenn sie zu spät zum Training kommen:
Hanns vergässe
Wofür kennt man dich im Team am meisten?
Dino-Rawr
Wenn dein Coaching ein Tier wäre – welches und warum?
Dino-Rawr
Motto / Lebensweisheit:
You only live once, but if you do it right once is enough.
Dein Rat an junge Trainer/innen:
Frog mich i 10 johr no mol 🙂
Drei Worte, die dich als Trainer/in beschreiben:
Chaotisch
Amüsant
Engagiert
Name:
Debbie Wehrli-Faes
Alter:
🤫
Verein / Mannschaft:
HV Suhrental U7/ U9, U11, U13
Position im Trainerteam:
U7/ U9, U11 teamverantwortlich, U13 – die mit der grossen Röhre
Seit wann im Verein:
Ui, seit wir zum ersten Mal ein Damenteam hatten; also gefühlt ewig und 3 Jahre, oder so…
Eigene Handball-Karriere (früher gespielt?):
F3 im HVS
Warum bist du Trainer/in geworden:
Na ja, die U7 brauchte jemand Neues. Da hab‘ ich zugesatgt, bis sie jemanden haben, der es kann. Daraus sind nun irgendwie 12 Jahre und 3 Teams geworden.
Was ist dir im Training besonders wichtig?
Ein gutes Miteinander, Spass am Handballspiel fördern. Die Kids auf einem Stück ihres (sportlichen) Lebensweg begleiten und gemeinsam zum Erfolg kommen.
Wie würdest du deinen Coaching-Stil beschreiben?
Spass muss sein.
Was war dein bisher größter Erfolg als Trainer/in?
Die Jungen Spieler, welche jetzt im Herren 1 spielen.
Welche Eigenschaften machen für dich ein gutes Team aus?
Miteinander – füreinander
Was ist dein Lieblings-Trainingsinhalt oder -übung?
Spielerisch neues lernen.
Wie gehst du mit Niederlagen um?
Wir gewinnen immer! (auch wenn wir nicht immer siegen)
Wen würdest du gerne einmal coachen (Spieler/in oder Team)?
Durch Handball macht Schule darf ich Schulklassen besuchen – deshalb: möglichst alle Schulklassen vom KiGa bis zur 6. Klasse der Region.
Was ist dein größtes Ziel als Trainer/in?
Mit der U13 ab und zu einen Sieg einfahren.
Wenn du Handball in drei Worten beschreiben müsstest – welche wären das?
Hart aber herzlich
Dein typischer Satz im Training:
Hellgrüen (Standardantwort auf Fragen, welche grad nicht beantwortet werden)
Was bringt dich beim Coaching richtig auf die Palme?
Unkonzentrierte Kids
Wenn du ein Handballer auf dem Feld wärst – auf welcher Position würdest du spielen?
Kreisläufer
Lieblingssnack nach dem Spiel:
🍺
Was läuft bei dir in der Kabine oder im Auto auf Dauerschleife?
Danjas HVS-Playlist, jedenfalls auf dem Weg zu den Spieltagen.
Sonst gerne div. Metal- Songs z.B. von Skilled, Signum Regis oder Dynzty. Und ab und zu auch (Metal)-Praisesongs
Dein Ritual vor einem Spiel:
Kafi & Gipfeli
Welchen Spitznamen haben dir deine Spieler/innen gegeben (und warum)?
Einfach nur debbie
Was wäre dein Job, wenn es Handball nicht gäbe?
Ich kann mir ein Leben ohne Handball irgendwie nicht vorstellen. Nun gut, wahrscheinlich hätte ich mehr Zeit zum Singen.
Welche drei Dinge dürfen in deiner Sporttasche nie fehlen?
Wasser, Zaubertuch zum Kühlen von leichten Blessuren und Handy für die Musik.
Wenn du eine Handball-Regel ändern dürftest – welche wäre das?
Vielleicht würde ich die Coaching-Zone bei den Kleinen abschaffen.
Lieblingsausrede der Spieler/innen, wenn sie zu spät zum Training kommen:
De Papi hets vergässe.
Wofür kennt man dich im Team am meisten?
Äbe, die mit de grosse Röhre…
Wenn dein Coaching ein Tier wäre – welches und warum?
Etwas Lautes mit viel Energie.
Motto / Lebensweisheit:
Keep the fire burning‘
Dein Rat an junge Trainer/innen:
Lerne von erfahrenen Trainern und gib deine ganze Leidenschaft hinein.
Drei Worte, die dich als Trainer/in beschreiben:
Fair, leidenschaftlich, engagiert